Het belang van een gezond voedingspatroon en goede tandhygiëne voor kinderen

Kindervoedingscoach Tamara Harberts legt uit dat naast het goed poetsen van de tanden, een gezond voedingspatroon ontzettend belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van het kind. Suikers in voeding kunnen tandplak veroorzaken en leiden tot vervelende gaatjes in het gebit. Om dit te voorkomen raadt Harberts aan om het aantal eetmomenten per dag te beperken en te kiezen voor voedzame lunchboxopties. Het overmatig consumeren van suikers kan niet alleen tandproblemen veroorzaken, maar ook leiden tot andere gezondheidsklachten zoals diabetes type 2. Door bewust te zijn van voedingskeuzes en suikerinname, kunnen ouders de gezondheid van hun kinderen positief beïnvloeden. Voor meer informatie, bezoek de website van tandarts.nl en tamaraharberts.nl.