Alles wat je moet weten over een vervelende koortslip

De veroorzaker van een vervelende koortslip is het herpes simplex virus (HSV). Deze infectie uit zich als een blaasje of blaasjes bij de neus en lip, maar kan zich ook in de mond en zelfs over het hele gezicht uitbreiden. Ja, het komt in Nederland vaak voor. Acht op de tien personen zijn drager van het herpes simplex virus. Een eerste infectie verloopt meestal zonder symptomen te verlopen, dus je merkt er dan niets van. Slechts 10 – 20 % van deze dragers ontwikkelt een koortslip en de anderen blijven symptoomvrij. Klachten en symptomen van een koortslip kunnen zijn een kriebelend gevoel op de lip en rondom de mond, branderig tintelend gevoel van het mondslijmvlies of lippen, gezwollen klieren en pijn bij het slikken, schrale keel en rood uitziende blaasjes gevuld met vocht in de mond, op de tong, lippen en de huid rondom de mond. Je raakt besmet door direct lichamelijk contact of indirect door het delen van bestek, beker of een glas. Het herstel van een blaasje duurt gemiddeld één tot twee weken. Een koortslip is vooral heel vervelend, mede omdat het zichtbaar is. Voor bepaalde groepen is besmetting van het virus wel extra gevaarlijk, zoals bij uitbreiding van de koortslip naar de ogen, baby's en zeer jonge kinderen, en kwetsbare mensen. Triggers voor een koortslip kunnen variëren per persoon, maar verminderde weerstand, zonlicht en voedingsfactoren kunnen een rol spelen. Aminozuren, zoals arginine en lysine, kunnen een rol spelen bij het ontwikkelen van een koortslip. Voeding met lysine kan een uitbraak van het virus remmen. Het is ook mogelijk om preventief een supplement met lysine te gebruiken. Zink en Vitamine C hebben anti-virale eigenschappen en kunnen helpen bij het voorkomen van een koortslip. Algemene adviezen zijn onder andere het gebruik van sunblock, lipsbalm, vermijden van triggers, en het vermijden van delen van glazen en bestek. Neem contact op met een specialist voor persoonlijk advies. Vertel je tandarts altijd dat je bekend bent met het herpes simplex virus om de juiste voorzorgsmaatregelen te treffen. Een tandarts kan je adviseren over voeding en mondgezondheid om een uitbraak van een koortslip te voorkomen.