Waarom is interdentaal reinigen zo belangrijk voor jouw mondgezondheid?

Interdentaal reinigen betekent letterlijk schoonmaken tussen de tanden. Om het nog specifieker te maken, kun je zeggen dat het gaat om het schoonmaken van de ruimten tussen de tanden en kiezen. Zelfs de beste poetser zal het niet lukken om tandplak ook tussen de tanden en kiezen te verwijderen. Elke tand of kies bestaat uit vijf oppervlakken. Met poetsen worden slechts drie van de vijf gereinigd. De twee overige vlakken zijn de ruimten tussen de tanden en kiezen. Interdentale ruimten zijn de plek waar tandplak en voedselresten zich ophopen, wat kan leiden tot mondproblemen zoals gaatjes of tandvleesontsteking. Er zijn verschillende manieren om interdentaal te reinigen, zoals het gebruik van een [tandenstoker](https://www.tandarts.nl/mondzorg/mondzorgproducten/tandenstokers), [interdentale rager](https://www.tandarts.nl/mondzorg/mondzorgproducten/ragers), floss en monddouche. Het product dat je kiest, hangt af van jouw voorkeur en advies van de tandarts of mondhygiënist. Als je nog geen interdentaal product gebruikt, kan je langzaam beginnen door het toe te voegen aan je dagelijkse mondhygiëne routine. Door interdentale reiniging kan je meer tandplak verwijderen dan alleen met tandenpoetsen. Het is belangrijk om dagelijks interdentale reiniging in je routine op te nemen. Op de websites van [123tandarts.nl](https://123tandarts.nl/) en [Angstvoordetandartsbehandeling.nl](https://angstvoordetandartsbehandeling.nl/) kan je meer informatie vinden over het belang van interdentaal reinigen en welk product het beste bij jou past.