Alles wat je moet weten over de invloed van de zuurgraad van je speeksel op mondgezondheid

Deze blog is bedoeld voor iedereen die graag meer wil begrijpen over hoe het lichaam werkt. Er vinden talloze processen plaats die nauw met elkaar verbonden zijn. Een goede balans hierin is belangrijk voor een gezond en veerkrachtig lichaam. De pH in je mond speelt een cruciale rol bij het behouden van een goede mondgezondheid. De zuurgraad van speeksel, gemeten in pH, kan de groei van schadelijke bacteriën beïnvloeden en beschermen tegen tandbederf en tandvleesproblemen. De ideale pH-waarde voor de mond ligt rond de neutrale waarde van 7, wat gunstig is voor het behoud van tandglazuur en een gezonde mondflora. Door een te lage pH kunnen schadelijke bacteriën gedijen en het tandglazuur aantasten, wat kan leiden tot gaatjes en tandbederf. Een gezonde, neutrale pH maakt de mond juist minder gastvrij voor deze bacteriën. Daarnaast helpt een neutrale of licht basische pH bij de remineralisatie van het glazuur, waarbij mineralen zoals calcium en fosfaat zich weer aan het glazuur binden en kleine oppervlakkige gaatjes helpen herstellen. Om de pH in de mond gezond te houden, is het belangrijk om regelmatig water te drinken, suikerhoudende en zure voedingsmiddelen te beperken, en goed te poetsen en flossen. Voor meer informatie over de zuurgraad van je speeksel, mondgezondheid en het belang van een gezonde pH, kun je terecht op tandarts.nl.